Martine Fournier, sophrologue

Avec la sophrologie,  apprenez à vous relaxer, à mieux gérer le stress et vivre vos émotions !

Martine Fournier sophrologue

Je vous propose des séances de sophrologie à Saint-Malo, pour prendre le temps de vous retrouver et de vous ressourcer.

Je m’appelle Martine Fournier et je suis Sophrologue à Saint-Malo. Je vous apprends à vous relaxer, à mieux gérer le stress et vos émotions et à relâcher vos tensions.  J’utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive et j’adapte mes propositions à votre état de santé.

La sophrologie est un formidable outil pour « booster » vos ressources, diminuer votre stress ou votre anxiété, apaiser vos émotions pour ainsi retrouver un état de bien être !

La richesse de la sophrologie est de disposer d’exercices statiques ou dynamiques qui répondent à vos besoins et vous permettent d’atteindre vos objectifs. La sophrologie est accessible à tous car les exercices sont simples et faciles à réaliser.

Je suis diplômée RNCP – ISR (Institut de sophrologie de Rennes). Niveau de qualification reconnu par l’Etat. Je suis membre de la Chambre syndicale de sophrologie.
En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. J’adhère à leur code de déontologie et je suis soumise au secret professionnel.

Les domaines qui me tiennent à cœur :

  • Transmettre des techniques de relaxation et de détente pour un mieux être au quotidien.
  • Apporter un soutien auprès des seniors, en milieu médicalisé ou non.
  • Intervenir en entreprise pour améliorer les rapports humains dans l’univers professionnel et apprendre à gérer le stress.
  • Travailler auprès du management, à travers des séminaires/formations/ateliers en répondant à une demande spécifique de l’entreprise (gestion de stress, techniques de relaxation, confiance en soi …)

Issue du monde de l’entreprise, j’ai souhaité développer mes compétences relationnelles à travers une activité liée à l’accompagnement de la personne. La Sophrologie s’est imposée à moi car je souhaitais m’engager plus intensément dans l’humain et son épanouissement.

Martine Fournier Sophrologue à Saint-Malo, Relaxation, Gestion du Stress et de la douleur

Séance de sophrologie avec Martine Fournier